Glauben Sie an einer Depression zu leiden? Fühlen Sie sich traurig, hilflos, lustlos? Dann sollten Sie einen Selbsttest durchführen. Eine Depression kann jedem Menschen ereilen. Es gibt Schätzungen wonach ca. 20% der Schweizer Bevölkerung an einer vorübergehenden depressiven Phase leidet.
Depression online Selbsttest
Wer kennt sie nicht, die Tage an denen man sich lustlos, mutlos, müde und abgeschlagen fühlt. Machen Sie sich nichts daraus, jeder Mensch hat mal ein Stimmungstief.
Sollten dieser Zustand aber länger andauern, macht es Sinn, einen Selbsttest zu machen. Im Internet gibt es verschiedene Selbsttests. Die Einen etwas seriöser, die anderen wohl etwas unseriöser. Wir haben auf der Webseite der psychiatrischen Dienste Graubünden (Schweiz) einen Selbsttest gefunden der sicher seriös ist.
Nachdem Sie einige Fragen beantwortet haben wertet der online Selbsttest die Ergebnisse aus und gibt Ihnen eine Handlungsempfehlung.
Fazit:
Wo Sonne ist, gibt es auch Schatten. Jeder Mensch leider mal an einer Stimmungsschwankung oder Sinnkrise. Sollten diese negativen Gefühle aber über einen längeren Zeitraum Ihr denken beeinflussen, können Sie einen Selbsttest durchführen. Die Webseite der psychiatrischen Dienste des Kantons Graubünden haben wir als seriös empfunden.
Sollten Sie tatsächlich an einer Depression leiden sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen! Auch wenn es so ist, Sie sind in guter Gesellschaft, denn rund 20% der Schweizer Bevölkerung macht zumindest einmal im Leben eine depressive Phase durch.
Link: Selbsttest Depression
